Nu är det så att jag har börjat intressera mig mycket för ekologi, ekologisk hudvård och nyttig mat etc. När det gäller huden så har jag ett tag nu haft lite dålig hud, den känns varm, fet men är torr och akne,.....härligt. Efter att ha kollat runt efter naturliga alternativ till hudvård råkade jag hitta en hemsida som heter thelovevitamin.com. Hennes tips är en sk "Caveman regimin" som helt enkelt handlar om att man låter sin hud vara. Då huden är vårt största organ, har den också en utomordentlig läknings förmåga och hävdar att vår hud är smart nog att veta hur den skall ta hand om sig själv. Problem hud är en biverkning på obalans i kroppen och att vi stör vår huds förmåga att ta hand om sig själv. Hon tillämpar denna metod och finner den helt underbar. Ibörjan vittnar hon om att hennes hud blev torr, sedan fet för att sedan hitta en balans, och nu är huden bra. Dock får hon finnar ibland men de försvinner lika fort som de uppstod och de blir mindre röda och efterlämnar sig inga märken. Så nyckelordet är LÅT HUDEN VARA!!!!! Undvika att ta på huden, klämma och tvätta så mycket. Däremot hjälper hon huden genom att exfoliera med en blöt liten handduk, men THATS IT!!! Nu är det så att jag inte sminkar mig så mycket, dvs inget alls nästan, men hur gör de som sminkar sig mycket? Då är hennes tips att använda Jojoba olja. Denna olja är den enda olja som liknar vårt egna sebum i huden, och är också en bra rengörning samt fuktkräm. Masserar man in olja i huden så löser man upp smink och man ger torr hud fukt och konstigt nog fet hud torrare med denna olja. Torka sedan av oljan med en bomull, för lämnar man en fet hinna med olja på ansiktet fångas smuts i det och dras ner i porerna för att orsaka inflammationer. Om detta intresserar er tipsar jag om att gå in på hennes hemsida, mycket inspirerande. Så from idag skall jag låta min hud vara och låta den sköta sig själv så återkommer jag med info på hur det går. Något som jag också gort idag tack vare henne är att jag har köpt kokosolja, då den inte blir toxisk när den hettas upp vid matlagning. Ett steg närmare ett häslosamt liv!